میرینز نے بیٹھنا چھوڑ دیا اور اپنے سالانہ فٹنس ٹیسٹ کے لیے تختی پر چلے گئے۔

میرین کور نے اعلان کیا کہ وہ اپنے سالانہ فزیکل فٹنس ٹیسٹ اور تشخیص کے وسیع جائزے کے حصے کے طور پر دھرنا ختم کرے گی۔
سروس نے جمعرات کو ایک پیغام میں اعلان کیا ہے کہ دھرنے کی جگہ تختوں سے لی جائے گی ، 2019 میں ایک آپشن 2023 میں پیٹ کی طاقت کے لازمی ٹیسٹ کے طور پر۔
اپنے فٹنس ٹیسٹنگ پروگرام کے ایک حصے کے طور پر ، میرین کور بحریہ کے ساتھ دھرنا ختم کرنے کے لیے کام کرے گی۔ بحریہ نے 2021 کے ٹیسٹ سائیکل کے لیے مشقیں منسوخ کر دیں۔
اس کھیل کو سب سے پہلے 1997 میں جسمانی فٹنس ٹیسٹ کے ایک حصے کے طور پر متعارف کرایا گیا تھا ، لیکن اس ٹیسٹ کا پتہ خود 1900 کی دہائی کے اوائل میں لگایا جا سکتا ہے۔
میرین کور کے ترجمان کیپٹن سیم اسٹیفنسن کے مطابق اس تبدیلی کے پیچھے چوٹ کی روک تھام بنیادی قوت ہے۔
سٹیفنسن نے ایک بیان میں وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ محدود پاؤں کے ساتھ بیٹھنے کے لیے ہپ فلیکسرز کو نمایاں طور پر چالو کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔"
میرین کور سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ بازو کی تختیاں انجام دے گی-ایک ایسی حرکت جس میں جسم دھکے کی طرح پوزیشن میں رہتا ہے جبکہ بازو ، کہنیوں اور انگلیوں کی مدد سے۔
اس کے علاوہ ، میرین کور کے مطابق ، تختوں کے "پیٹ کی ورزش کے طور پر بہت سے فوائد ہیں۔" سٹیفنسن نے کہا کہ یہ مشق "بیٹھنے کے مقابلے میں تقریبا twice دوگنا پٹھوں کو چالو کرتی ہے اور روزانہ کی سرگرمیوں کے لیے درکار حقیقی برداشت کا سب سے قابل اعتماد پیمانہ ثابت ہوئی ہے۔"
جمعرات کو اعلان کردہ تبدیلیوں نے تختی کی مشقوں کی کم سے کم اور زیادہ سے زیادہ لمبائی کو بھی ایڈجسٹ کیا۔ سب سے لمبا وقت 4:20 سے 3:45 میں تبدیل ہوا ، اور مختصر وقت 1:03 سے 1:10 میں تبدیل ہوا۔ یہ تبدیلی 2022 میں نافذ ہوگی۔